La Secretaría de Salud del estado de Querétaro emitió recomendaciones para evitar riesgos a la salud, en temporada de calor -31 de marzo al 1 de octubre.
Durante la temporada de calor algunos de los microorganismos que causan enfermedades (hongos, bacterias, virus) pueden crecer con mayor rapidez, sobre todo en los alimentos.
Por lo anterior, es importante, beber agua hervida, clorada o purificada; asegurarse que los recipientes donde se almacena el agua para beber estén perfectamente limpios.
Asimismo, cerciorarse de que, en casa, los alimentos se conserven en refrigeración para evitar que comiencen a descomponerse, ya que se ha demostrado que el crecimiento de bacterias y hongos aumenta si los alimentos no están en refrigeración.
Otro punto importante es la higiene de manos, una práctica económica, rápida y sencilla de evitar enfermedades, ya que reduce sustancialmente el riesgo de infecciones gastrointestinales y respiratorias.
La SESEQ señaló que es indispensable lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño, luego de cambiar pañales, antes de comer, antes de preparar los alimentos, al llegar de la calle.
Por otro lado, se recomienda a la población mantenerse hidratada y evitar la sobre exposición a los rayos solares, para evitar golpe de calor, el cual, es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4° centígrados, ya sea por efecto de la condición ambiental o la actividad física vigorosa, en la que el organismo es incapaz de regular su temperatura.
Los grupos más vulnerables para sufrir golpe de calor son los niños menores de 5 años de edad, los adultos mayores y las personas que presentan enfermedades crónicas.
