Esta nueva forma de yoga combina una serie de posturas en una temperatura ambiente que se sitúa en torno a los 42º C y con un 40% de humedad.
Este calor, aseguran, calienta los músculos, «licúa» la sangre y realiza una limpieza y desintoxicación profunda de toxinas en el cuerpo.
Otra de las ventajas del hot yoga es que contribuye a acelerar el metabolismo y a quemar grasas.
En Querétaro ya existen varios establecimientos que imparten estas clases, entre ellos está Hot Power Yoga.
Hot Power Yoga
Bernardo Quintana 1010
Más información en www.hotpoweryogamexico.com